Persoonlijke ontwikkeling
Deze coaching richt zich op het verbeteren van je zelfvertrouwen, assertiviteit en emotionele intelligentie. Door middel van één-op-één sessies, workshops en oefeningen helpen we je jezelf beter te begrijpen en te groeien. Onze aanpak is holistisch en houdt rekening met jouw unieke sterke punten en uitdagingen. In een veilige en ondersteunende omgeving werk je aan het ontwikkelen van een positieve mindset en het stellen van realistische doelen.
Persoonlijke ontwikkeling: Vertrouw op onze holistische benadering, waarin we een veilige en ondersteunende omgeving bieden om je persoonlijke groei te stimuleren. Onze ervaren coaches bieden ondersteuning op maat en zijn altijd beschikbaar om je te begeleiden en te inspireren.
- Holistische benadering
- Veilige omgeving
- Persoonlijke groei
Stress coaching
In onze stresscoachings leren we je effectieve technieken om stress en angst te verminderen. Je ontdekt hoe je stressfactoren kunt identificeren en beheersen met behulp van ademhalingstechnieken, mindfulness en time-management vaardigheden. Onze ervaren coaches begeleiden je bij het creëren van een gezonder dagelijks ritme en helpen je om balans en rust terug te brengen in je leven.
Stressmanagement: Onze stressmanagementdiensten zijn betrouwbaar vanwege hun wetenschappelijk onderbouwde technieken en gepersonaliseerde aanpak. We bieden een omgeving waar je veilig kunt leren en groeien, en helpen je om gezonde gewoontes te ontwikkelen die je welzijn verbeteren.
- Effectieve technieken
- Ervaren coaches
- Balans en rust
Burn-out coaching
Het burnout coaching programma is volledig gericht op herstel en veerkracht. Het programma bestaat uit een oriëntatiefase en minimaal drie coachsessies. Tijdens de oriëntatiefase vindt een intake plaats. Afhankelijk van de mate van spanning of burnout kan het traject uitgebreid worden.
Bij burnout coaching maken we samen helder wat de oorzaak is van de stress. Dat inzicht brengt rust in je hoofd. Naast de stressoren (of energieverbruikers) brengen we ook de energiegevers, rustgevers en persoonlijke hulpbronnen in kaart. We helpen je deze vier pijlers weer in balans te brengen.
Ons doel is om herstel te bereiken op basis van :
- Gerichte begeleiding
- Professionele inzichten
- Bruikbare hulpmiddelen
Loopbaan begeleiding
biedt begeleiding voor iedereen die zijn carrière een nieuwe richting wil geven of op zoek is naar meer voldoening in zijn werk. Of u nu overweegt om van baan te veranderen, een carrièreswitch te maken, of uw huidige rol te verbeteren, wij werken samen met u aan het identificeren van uw professionele doelen en het ontwikkelen van een strategie om deze te bereiken. Wij helpen u met het ontdekken van uw passie, het verbeteren van uw CV en het voorbereiden op sollicitatiegesprekken.
Onze Loopbaanbegeleiding wordt vertrouwd door klanten die op zoek zijn naar handvaten in hun professionele reis. Wij helpen hen obstakels te overwinnen en hun carrièrewensen te realiseren. Met een op maat gemaakte aanpak zorgen wij ervoor dat onze klanten hun doelen en ambities in kaart kunnen brengen en effectief kunnen nastreven.
Wij bieden u :
- Strategische begeleiding
- Carrièreontwikkeling
- Voldaan werken
Management coaching
is ontworpen voor individuen die hun leiderschapsvaardigheden willen aanscherpen en effectiever willen worden in hun rol. Onze training omvat vaardigheden zoals communicatie, teammanagement, besluitvorming en conflictbeheersing. Door middel van interactieve en praktische oefeningen krijgt u de kans om uw leiderschapsstijl te ontwikkelen en aan te passen aan verschillende situaties. Wij streven ernaar om u zelfvertrouwen en competentie te geven in uw leiderschapspositie.
Klanten die kiezen voor onze Management coaching waarderen de praktische benadering die wij hanteren om hen te helpen groeien als leidinggevende. Onze trainingen zijn ontworpen om direct toepasbare vaardigheden te bieden die het vertrouwen en de effectiviteit in leiderschapsrollen vergroten. We ondersteunen onze klanten in hun reis naar een invloedrijke en inspirerende leiderschapsstijl aan de hand van :
- Communicatievaardigheden
- Effectief teammanagement
- Praktijkgerichte oefeningen
“Dankzij E-therapy heb ik nu meer zelfvertrouwen en een betere balans in mijn leven. De sessies waren transformerend.”
Theo Jansen - Leiden (NL)
Add comment
Comments